domenica 6 luglio 2014

Hamburger vegetali fatti in casa!


Lessate le lenticchie, scolatele bene e fatele raffreddare.

Prendete le lenticchie e mettetele nel frullatore e aggiungete un po' di sale, frullate il tutto ottenendo una consistenza media. Condite il composto con pangrattato (due o tre cucchiai, l'impasto deve essere consistente), tanto parmigiano, prezzemolo, un po' di peperoncino rosso se ci piace e un uovo per legare il tutto. 

Fate una polpetta un po' grossa , fatela rotolare nel pan grattato messo in un piatto, mettetela sulla lacca del forno e appiattitela, continuate fino al termine di tutto il composto. Ecco qui i vostri hamburger vegetariani fatti in casa buoni e genuini! Buon appetito! 


Nessun commento:

Posta un commento